Engordar Archive

ganho de peso efetivo

Aprenda como ganhar peso de uma vez por todas!

Muitas pessoas me mandam e-mail com frequência perguntando o por que não conseguem ganhar peso. Já tentaram de tudo, tomaram tudo quanto é tipo de remédio, fizeram dieta para engordar, alguns inclusive disseram que fizeram simpatias e não conseguiram aumentar nem meio …
ciclo 21

Ciclo 21 Engorda?

O ciclo 21 engorda ou emagrece? Essa parece ser a principal dúvida das mulheres que o utilizam. Antes de poder afirmar se o ciclo 21 engorda, vamos conhecer um pouco mais sobre esse medicamento e quais os efeitos que os componentes de …
palmito engorda

Palmito Engorda?

O palmito é um vegetal retirado do caule das palmeiras, porém eles são encontrados nos supermercados na forma em conserva (água + sal). Mas será que o palmito engorda? Quais os benefícios que esse vegetal traz ao nosso organismo. O que vai …
salsicha engorda mesmo

Salsicha Engorda!

Sem dúvida alguma, o hot dog é um dos sanduíches preferidos de todos e é muito comum ser evitado por quem quer emagrecer. Mas muito já foi questionado sobre a salsicha também. Comer salsicha é saudável? Salsicha engorda? Faz mal à saúde? …
iogurte engorda ou emagrece

Iogurte Engorda ou Emagrece?

Quando o assunto é alimentação, se deve sempre ter em mente que o que determina se o alimento engorda ou não é a quantidade e o modo como esse alimento é consumido. Afirmar que o iogurte engorda é um equívoco, porém é …
miojo

Miojo engorda?

Todos aqueles que querem uma comida rápida devido à pressa do dia a dia sempre buscam algo “instantâneo”. Bastante popular entre os estudantes e outras pessoas necessitadas de rapidez, o miojo é uma dessas refeições sendo o campeão entre os solteiros ou …
dieta para engordar

Dietas para engordar

Alguns atletas como, por exemplo, os praticantes de fisiculturismo, precisam aumentar a massa muscular de maneira considerável e ganhar peso para participar de competições. É comum esses atletas fazerem dietas para engordar, focando no chamado período off season ou fora de competição, …