Qual Hipercalórico É Melhor?

Descubra quais são os melhores hipercalóricos para você começar suplementar e ganhar peso mais rápido

Suplemento hipercalórico é buscador por diversos tipos de pessoas, desde as que praticam atividades físicas diariamente e precisam ganhar peso, até pessoas que não praticam nada, mas que não conseguem engordar de maneira alguma.

Se você pratica atividades físicas, seja academia ou algum tipo de esporte, o melhor hipercalórico para você é o que possui mais quantidade de proteínas, tanto a base de whey protein quanto outros tipos de proteínas e aminoácidos.

Se sua intenção com suplemento hipercalórico seja apenas engordar pois está muito abaixo do peso, o melhor é o hipercalórico que tenha mais carboidratos, pois o seu preço é menor devido ao fato de que o whey protein (proteína) que acaba encarecendo alguns hipercalóricos.

Abaixo você tem alguns suplementos hipercalóricos e as informações nutricionais de cada um, com uma breve explicação.


Suprinutri

Suprinutri Ganho de Peso

O primeiro hipercalórico que vamos citar é o Suprinutri. Esse suplemento é muito indicado por nutricionistas principalmente para quem não pratica nenhum tipo de atividade física, pois sua formula é bem equilibrada e possui proteínas de alto valor biológico, carboidratos complexo (maltodextrina), fibras, e ainda 23 tipos de vitaminas e minerais.

Duas medidas (40 gramas) tem o equivalente a 143 kcal, isso sem contar o leite que você irá adicionar, podendo ser esse semi-destanado ou integral, dependendo de qual for sua necessidade.

Esse suplemento não é utilizado somente como hipercalórico, mas sim como uma ajuda também para uma alimentação mais saudável, visto que o motivo de muitas pessoas não terem uma saúde boa e inclusive não conseguirem engordar é devido ao fato de se alimentarem de forma errada.

Informações nutricionais

Porção de 40g (2 medidas)
Quantidade por porção % VD (*) Quantidade por 40g de pó + 300mL de leite semi-desnatado % VD (*)
Valor Energético 143kcal = 600kJ 7 292kcal = 1226kJ 15
Carboidratos 23,6g 8 38g 13
Proteína 8,8g 12 19,3g 26
Gorduras Totais 1,5g 3 7,2g 13
Gorduras Saturadas 0g 0 3,6g 16
Gorduras Trans 0g ** 0g **
Fibras Alimentares 2,7g 11 2,7g 11
Sódio 52,3mg 2 202mg 8
Cálcio 21,4mg 2 387,4mg 39
Magnésio 160mg 60 200mg 77
Ferro 6mg 43 6mg 43
Zinco 3,2mg 46 4,4mg 63
Cobre 800mcg 89 830mcg 92
Selênio 24mcg 71 28,5mcg 84
Manganês 0,8mg 35 0,8mg 35
Iodo 25,5mcg 20 46,5mcg 36
Potássio 160mg ** 616mg **
Fósforo 48,8mg 7 334,1mg 48
Vitamina A 321mcg 54 477mcg 79
Vitamina C 16mg 36 18,9mg 42
Vitamina D 1,6mcg 32 4,6mcg 92
Vitamina E 6mg 60 6,3mg 63
Vitamina B1 0,4mg 33 0,52mg 43
Vitamina B2 0,6mg 46 1,1mg 85
Niacina 6mg 38 6,24mg 39
Ácido Pantotênico 2mg 40 3mg 60
Vitamina B6 1,2mg 92 1,3mg 100
Vitamina B12 0,6mcg 25 1,7mcg 71
Biotina, 8mcg 27 8mcg 27
Ácido fóloco 80mcg 33 95mcg 40
(*) %VD Valor Diário de referência com base em uma dieta de 2.00kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
**VD não estabelecido.
Ingredientes:
Maltodextrina, isolado proteico de soja, proteína concentrada do soro de leite (whey protein 80%), cacau lecitinado em pó, polidextrose, óleo de palma em pó, triglicerídeos de cadeia média em pó (TCM), mix de vitaminas e minerais (vitaminas A, C, D, E, B1, B2, B6, B12, niacina, ácido pantotênico, biotina, ácido fólico, magnésio, ferro, zinco, cobre, selênio, manganês, potássio), espessante goma guar, edulcorante sucralose, aromaidêntico ao natural de chocolate.

Hipercalórico Hiper Mass 17500

Hipercalórico Hiper Mass 17500

O Hiper Massa 17500 é com certeza um dos hipercalóricos mais consumidos ao redor do brasil. Isso é devido ao seu preço baixo se comparado com outras marcas. Esse hipercalórico é indicado para quem faz atividade física, mas se você não pratica não tem problema.

Porém, ao mesmo tempo que é barato, algumas pessoas acabam não gostando tanto. Na verdade, a grande maioria dos hipercalóricos não tem um gosto tão agradável. Você até bebe sem problema algum, mas não é um tipo de alimento que você sente prazer em comer. Mas creio que você não deve estar buscando prazer ao se alimentar mas sim seu objetivo é ganhar alguns quilos a mais.

A quantidade de proteína desse hipercalórico é pouca, e inclusive por isso o preço dele acaba sendo um pouco menor em comparação a outros produtos para ganhar peso. Sua maior concentração é de carboidratos, totalizando 610 kcal e se adicionando um leite semi-desnatado ou integral com certeza vai ser uma bomba de calorias por dia ingeridas.

Informações Nutricionais

Porção de 160g (5 dosadores)
Quantidade por porção % VD (*)
Valor energético  610kcal = 2562kJ 31
Carboidratos 137g 45
Proteínas 17g 23
Gorduras totais 1,8g 3
Gorduras saturadas 0g 0
Gordura trans 0g
Fibra 0g 0
Sódio 187mg 7
Cromo 6,1mcg 17
Cobre 157mcg 17
Magnésio 45mg 17
Manganês 0,40mg 17
Molibdênio 7,8mcg 17
Selênio 5,9mcg 17
Cálcio 175mg 17
Zinco 1,2mg 17
Vitamina A 105mcg 17
Vitamina D3 0,87mcg 17
Vitamina E 1,7mg 17
Biotina 5,2mcg 17
Ácido Fólico 42mcg 17
Niacina 2,8mg 17
Ác. Pantotênico 0,87mg 17
Tiamina 0,21mg 17
Vitamina B12 0,42mcg 17
Riboflavina 0,22mg 17
Vitamina B6 0,22mg 17
Vitamina C 7,8mg 17
Ferro 2,4mg 17
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Ingredientes:
Maltodextrina, HIGH PROTEIN MILK (soro do leite em pó, concentrado protéico do leite, concentrado protéico do soro do leite e leite em pó desnatado), frutose, cacau em pó, colágeno hidrolisado, MIX DE VITAMINAS E MINERAIS [carbonato de cálcio, óxido de magnésio, ferro quelato, vitamina C (ácido ascórbico), vitamina E (acetato, USP), manganês quelato, niacina (niacinamida, USP), cobre quelato, óxido de zinco, ácido pantotênico (D- pantotenato de cálcio, USP), cromo quelato, molibdênio quelato, selênio quelato, vitamina B6 HCI (piridoxina, USP), vitamina B2 (riboflavina, USP), vitamina B1 HCI (tiamina, USP), vitamina A (acetato, USP), ácido fólico, biotina-D, vitamina D3 (colecalciferol, USP), vitamina B12 (cianocobalamina, USP), veículo maltodextrina e antiumectante dióxido de silício] e aromatizante natural de baunilha.
Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico.
Diabéticos: contém frutose.

Hipercalórico Nitroxx Mass

Hipercalórico Nitroxx Mass

Esse Nitroxx Mass é hipercalórico um pouco melhor do que o Hiper Mass 17500, pois por porção de 200 g (um pouco mais do que o outro suplemento) você terá 52 grama de proteínas, sendo elas de whey protein concentrado e isolado, caseína, colágeno hidrolisado, que fornece todos os aminoácidos essenciais para o corpo, inclusive o BCAA.

Como sua quantidade de proteínas é mais elevado, esse é um produto indicado para pessoas que praticam atividades físicas que desgasta muito os músculos, como no caso de musculação, corrida, bicicleta, ou outras atividades parecida.

Sua quantidade de calorias é bem maior do que a do Hiper Massa, sendo que por porção terá um total de 872 kcal, sem contar as calorias do leite que incluirá para preparar a bebida.

 

 

Informações Nutricionais

Porção de 200g (6 dosadores)
Quantidade por porção % VD (*)
Valor energético  872kcal = 3662kJ 44
Carboidratos 161g 54
Proteínas 52g 69
Gorduras totais 2,2g 4
Gorduras saturadas 0,80g 4
Gorduras trans 0g
Fibra 0g 0
Sódio 525mg 20
Vitamina A 150mcg 25
Vitamina D 1,2mcg 25
Vitamina E 2,5mg 25
Biotina 7,5mcg 25
Ácido Fólico 60mcg 25
Niacina 4mg 25
Ácido Pantotênico 1,2mg 25
Tiamina 0,30mg 25
Vitamina B6 0,33mg 25
Riboflavina 0,33mg 25
Vitamina B12 0,60mcg 25
Vitamina C 11mg 25
Cálcio 250mg 25
Magnésio 65mg 25
Ferro 3,5mg 25
Manganês 0,57mg 25
Cobre 225mcg 25
Zinco 1,7mg 25
Cromo 8,7mcg 25
Molibdênio 11mcg 25
Selênio 8,5mcg 25
Ác. Aspártico 6.930mg
Treonina 3.505mg
Serina 2.410mg
Ác. Glutâmico 9.530mg
Glicina 990mg
Alanina 2.410mg
Valina 2.825mg
Isoleucina 3.030mg
Leucina 5.220mg
Tirosina 1.370mg
Fenilalanina 1.580mg
Histidina 745mg
Lisina 4.330mg
Arginina 1.005mg
Prolina 2.930mg
Cisteína 1.320mg
Metionina 1.110mg
Triptofano 1.005mg
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas
Ingredientes: Maltodextrina, Frutose, Fórmula High Protein Milk [Preoteína Concentrada do Leite, Soro do Leite em Pó, Proteína Concentrada do Soro do Leite (Whey Protein  Concentrada)], Proteina Isolada do Soro do Leite (Whey Protein Isolado), Caseína Láctea, Colágeno Hidrolisado, Clara de Ovos Desidratada, cacauem pó, Mix de vitaminas e Minerais [Carbonato de Cálcio, Óxido de Magnésio, Ferro Quelato, Vitamina C (ácido ascórbico), Vitamina E  (Acetato), Manganês Quelato, Niacina (Nicotinamida), Cobre  Quelato, Óxido de Zinco, Ácido Pantotênico (D-Pantotenato de Cálcio), Cromo Quelato, Molibdênio Quelato, Selênio Quelato, Vitamina B6 (Piridoxina), Vitamina B2 (Riboflavina), Vitamina B1 HCI (Tiamina), Vitamina A (Acetato), Ácido Fólico, Biotina-D, Vitamina D3 (Colecalciferol), Vitamina B12 (Cianocobalamina), Veículo Maltodextrina e Antiumectante Dióxido de Silício, Espessante Goma Xanatana, Aromatizantes naturais de Baunilha e  canela em pó.
Não contém glúten.
Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico.

Como usar hipercalórico

O hipercalórico não substitui refeição, e deve ser adicionado a uma dieta equilibrada. O hipercalórico engorda por que ele aumenta a quantidade de calorias consumidas no dia. Se você trocar uma refeição, na verdade estaria apenas gastando dinheiro com suplemento, pois você estaria ingerindo a mesma quantidade de calorias por dia e portanto não teria resultados satisfatórios.

Hipercalórico
Hipercalórico Engorda

Uma coisa que vale lembrar também é que embora o hipercalórico engorda de verdade e isso seja apenas uma questão matemática (consumiu mais engorda, conseguiu menos emagrece), somente esse suplemento pode não ser o suficiente para você conseguir engordar muito.

Se você sente pouca fome, pode ser que seja necessário algum produto para abrir o apetite, como é o caso da Buclina e do Cobavital. Ambos abrem o apetite e fará você comer muito mais do que come atualmente. Inclusive, a quantidade de calorias mostradas acima é apenas uma média. Pode ser que o seu corpo consuma menos ou mais. Se você tomar alguma dessas medicações, as calorias absorvidas serão maiores do que sem tomar.

Se você já usou hipercalóricos e não gostou do saber que tem tais produtos (ou então que achou muito caro), pode ser que sua melhor opção seja você mesmo fabricar um Hipercalórico Caseiro. O interessante de fazer esse suplemento você mesmo é que saberá a qualidade e procedência dos ingredientes e inclusive fará o suplemento ao seu gosto.

Você já está tomando algum hipercalórico? Está tendo bons resultados? Deixe seu comentário abaixo.





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