Hipercalórico engorda

Aqui no Glicose já publicamos dois artigos sobre o assunto: melhor hipercalórico e hipercalórico caseiro. No primeiro artigo mostramos a diferença de alguns hipercalóricos para cada tipo de pessoa. Apesar de cada corpo, o hipercalórico engorda pois essa é real função dele, pois como o próprio nome diz, é um suplemento com muitas calorias.

Já no segundo artigo o hipercalórico caseiro publicamos uma receita em que você mesmo poderá fazer seu hipercalórico em casa, e além de gastar menos dinheiro com isso, o gosto do produto será melhor pois algumas pessoas consideram o hipercalórico vendido nas lojas de suplementos como um produto ruim, de gosto péssimo.


Inclusive, no final do artigo você verá uma conta em que explica sobre as calorias consumidas através do hipercalórico e como esse hipercalórico engorda pelo menos 5,5 kg em um único mês, se tomado corretamente, todo dia.

Como tomar hipercalórico

Uma das melhores opções e que faz o hipercalórico engordar mais rápido é por toma-lo de manhã. Acontece que ao acordarmos temos duas reações diferentes: ou estamos sem fome alguma ou estamos varados de fome.

Independente se você acorda com muita ou sem nenhuma fome, tomar o hipercalórico será fácil pois ele é um suplemento liquido e você não precisará mastigar. Líquidos são ingeridos mais facilmente pelo corpo, mesmo se você não tiver fome alguma.

Hipercalorico engorda

Outro horário excelente é tomar de tardezinha, por volta das 16 ou 17hs, em que já passou 3hs ou alguns minutos a mais e a fome vem com tudo. Esse é um momento ideal para tomar, pois além de matar a fome estará ingerindo um produto saudável e não irá comer baboseiras, principalmente se você estiver no horário do serviço, em que passam alguns vendedores de salgados ou doces nesse horário.

Por que hipercalórico engorda

O hipercalórico engorda por que você está ingerindo mais calorias no seu dia. Todo processo de ganho de peso ou perda de peso se dá por uma conta matemática simples em que se você consumiu mais calorias do que gastou você irá engordar ou vice-versa.

E embora o hipercalórico caseiro promete engordar 5,5kg no mês, se você não comer corretamente, nos horários corretos, pode ser que você não consiga engordar tudo isso, ou em alguns casos talvez nem engordar.

Algumas pessoas acabam trocando a refeição do almoço ou janta pelo hipercalórico e isso é extremamente errado. O hipercalórico deve ser inserido em sua dieta, não ser trocado por uma refeição.

Musculação x hipercalórico

O hipercalórico geralmente está associado a musculação e é possível encontra-los mais facilmente em lojas de suplementos. Acontece que existem 3 tipos de pessoas: as mais gordas que precisam perder peso, as mais magras que precisam engordar e as com peso correto que precisa apenas ganhar mais massa muscular.

Para quem pratica musculação, o hipercalórico é diferente das pessoas que não praticam, principalmente em relação aos nutrientes em que irá conter, e até mesmo em relação a quantidade de gorduras, carboidratos e proteínas.

Como muitas pessoas que praticam musculação começam magras, o hipercalórico é vendido geralmente para praticantes de musculação que precisam ganhar peso mais rápido, além de somente ganhar massa magra.

Hipercalórico musculação

Se sua intenção é ganhar peso e massa magra, o uso de hipercalórico deve estar associado com uso de suplementos de proteínas, como é o caso de Whey Protein ou Albumina, por exemplo. Uma alimentação rica em proteína é importante também para o ganhar massa muscular mais rápido.

Mas o hipercalórico engorda não somente quem pratica musculação, mas qualquer pessoa. Mas antes de começar tomar o correto é procurar um nutricionista para ser feita uma avaliação e ver qual o melhor hipercalórico no seu caso, ou até inclusive a necessidade de praticas de exercício ou musculação.

65 Comments

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